Site icon Fawryir

این ورزش منجی زنان است؛ وزنه‌برداری برای فرار از پوکی استخوان!

«ویتا دواراج» یکی از فعالان فضای مجازی است که زنان را به انجام تمرینات قدرتی از طریق رسانه های اجتماعی تشویق می کند و هدفش این است که زنان بیش از 50 سال بیشتری شروع به ورزش کنند.