تا به حال پیش آمده که به ساعت نگاه کنید و متوجه شوید که بیشتر از ۲ ساعت است در حال جستجو در فضای وب یا شبکه‌های اجتماعی مختلف هستید و از کارهای روزتان باز مانده‌اید؟ آیا این وضعیت بیشتر مواقع برایتان رخ می‌دهد؟ اگر اینطور است، راه‌حل آن اینجاست. با چند راهکار ساده اما عملی می‌توانید جلوی این حواس‌پرتی را بگیرید.
دردسرهای گشت و گذار در گوشی/ ده فرمان برای جلوگیری از حواس پرتی ناشی از شبکه‌های اجتماعی
