کاهش خطر ابتلا به دیابت با این روش ساده 17 ساعة ago پیادهروی بخشی از سبک زندگی مردم در منطقه مدیترانه است و در یک برنامه تغذیهایِ سالم، جایگاه ویژهای دارد.