آیا رژیم فستینگ باعث لاغری می‌شود؟

رژیم فستینگ یکی از روش‌های مرسوم در لاغری و سلامت بدن است که این روزها بسیار رواج پیدا کرده و افراد بسیاری درباره آن حرف می‌زنند و سوال دارند.