دکتر محمد حسین نجفی، متخصص قلب و فوق تخصص با تاکید بر اینکه خواب مناسب بر عملکرد قلب و کنترل فشار خون بالا اثر خوبی می گذارد، می گوید: مشاهده شده افرادی که خواب خوب و پیوسته برای ٧ساعت در شبانه روز ندارند در معرض بیماری های قلبی و فشار خون بالا هستند. حتی توصیه می شود در بیماران با فشار خون بالا که مشکل کم خوابی دارند از داروها به منظور کنترل فشار خون جلوگیری از ایجاد بیماری های قلبی استفاده شود./خبرآنلاین
ببینید آیا کم خوابی، قلب‌مان را ضعیف می‌کند؟
