کشکها منابعی غنی از کلسیم، فسفر و پروتئین هستند؛ به طوری که پروتئین موجود در کشک بیش از 3 برابر کلسیم موجود در شیر است.
بهترین انواع کشک کدامند؟
کشکها منابعی غنی از کلسیم، فسفر و پروتئین هستند؛ به طوری که پروتئین موجود در کشک بیش از 3 برابر کلسیم موجود در شیر است.