به‌جای قرص، آهن مورد نیاز بدن را با این میوه تامین کنید

برنا نوشت: میوه‌ها را از بهترین منابع تأمین کننده مواد مغذی هستند، زیرا علاوه بر تأمین نیازهای بدن موجب شادابی و طراوت پوست و پیشگیری از بیماری‌ها نیز می‌شوند.