مطالعات متعدد روی میلیون‌ها نفر در سراسر جهان نشان داده است که کیفیت پایین خواب یک مشکل بسیار رایج است. ناکافی و بی‌کیفیت بودن خواب علل بسیاری فارغ از افزایش سن دارد.
You might also like
-
فرمانده مرکز آموزش درجه‌داری نیروی زمینی ارتش: آموزش به داوطلبان جان‌فدای ایران در محیط پادگانی ارائه می‌شود
-
فدک در محکمه تاریخ؛ نقد فقهی آیت‌الله صافی به روند رسیدگی به دعوای حضرت زهرا(س)
-
روایت احمد زیدآبادی از ترافیک پونک قبل و بعد از جنگ ۴۰ روزه؛ تنظیم چراغ‌های راهنماییِ سر چهارراه‌ها به هم خورده و بیش از دو برابر حد لازم، طولانی شده