یکی از موضوعات بسیار رایج در میان دانشآموزان، از همان دورهی ابتدایی تا زمانی که فارغالتحصیل میشوند، «استرس امتحان» است. جالب است که بدانید واژهی «استرس» برای اولین بار توسط «هانس سلی (Hans Selye)» در اوایل قرن 20ام عنوان شد.
راهکارهای غلبه بر استرس امتحانات
