هندوانه به عنوان یک میان وعده قبل ازورزش عمل می‌کند.سی تا چهل وپنج دقیقه قبل ازتمرین، انرژی فوری این میوه سرشارازقندهای طبیعی شروع به کارمی‌کند.
You might also like
-
وقتی بمب اتم سوژه می‌شود/ از مطالبه ساخت بمب اتم تا احتمال حمله اتمی به ایران؛ روایت‌ها و خبرها و مرز باریک واقعیت
-
کمبریج منتشر کرد: کتاب «موسی صدر؛ مدرنیته، تشیع و انسان‌گرایی اسلامی»/ استاد دانشگاه یوتا: صدر با پاپ در زمینه انسان‌گرایی اشتراک نظر داشت
-
شاعری که کودک ماند/ جوره هاشمی نویسنده بزرگ ادبیات کودک تاجیکستان درگذشت