مهر به نقل از هلث لاین نوشت: خوردن بیشتر انواع میوه ها، سبزیجات، حبوبات، آجیل، ماهی و محصولات لبنی پرچرب ممکن است به کاهش خطر بیماری قلبی کمک کنند.
۶ گروه خوراکی که ریسک بیماری قلبی را کاهش میدهند
مهر به نقل از هلث لاین نوشت: خوردن بیشتر انواع میوه ها، سبزیجات، حبوبات، آجیل، ماهی و محصولات لبنی پرچرب ممکن است به کاهش خطر بیماری قلبی کمک کنند.