۸ غذای گیاهی سرشار از ویتامین B۱۲ 3 سنوات ago سلامت نیوز نوشت: ویتامین B۱۲ که به نام کوبالامین نیز شناخته می شود، نقش مهمی در حفظ سلامت بدن و ذهن دارد.
