آلاینده های هوا آسم، بیماری کبد و خطر دیابت را افزایش می دهد. آلودگی هوا یک قاتل جهانی است که سالانه حدود 7 میلیون نفر را می کشد. خوردن غذای مناسب ساده ترین راه برای کنترل اثرات بیولوژیکی آلودگی هوا است. در اینجا شش جنگجوی غذایی در نبرد با آلودگی هوا آورده شده است. آنها را در رژیم غذایی خود بگنجانید و شاهد تغییرات مثبت در سلامتی خود باشید.
