ملاتونین هورمونی است که مغز در پاسخ به تاریکی تولید کرده و به زمان‌بندی ریتم‌های شبانه‌روزی و خواب کمک می‌کند. قرار گرفتن در معرض نور در شب می‌تواند تولید ملاتونین را متوقف کند.
You might also like
-
سخنگوی ارتش: تنها راه باز شدن تنگه هرمز تن دادن آمریکا به شروط هفت‌گانه است/ هرگونه تجاور و شرارت در منطقه نخواهد توانست تنگه هرمز را باز کند
-
حداقل سن برای موتورسیکلت ۱۶ سال اعلام شد/امکان درج نشان اهدای عضو در گواهینامه رانندگی فراهم شد/پلیس راهور خواستار دسترسی به اطلاعات پزشکی رانندگان شد
-
قیمت خودرو امروز ۱۵ آبان‌ماه ۱۴۰۵/ ریزش قیمت خودرو آغاز شد/ سمند سورن ۸۲ میلیون تومان ارزان شد و به قیمت ۳ میلیارد و ۱۸۰ میلیون تومان رسید + جدول