تحقیقات نشان میدهد مصرف روزانه ۵۵۰ میلیگرم منیزیم میتواند مغز را در سن ۵۵ سالگی یک سال جوانتر نگه دارد. افزایش ۴۱ درصدی منیزیم در رژیم غذایی به بهبود سلامت مغز، حفظ عملکرد شناختی و کاهش خطر زوال عقل کمک میکند.
You might also like
-
اتهام زنی عجیب وزیر دولت رییسی به عراقچی؛ به دنبال خنثی سازی پیروزیهای نیروهای مسلح در میدان و مردم در خیابان هستند! + تصویر
-
دفاع روزنامه اطلاعات از عادل فردوسی پور: چرا می خواهید آدمها کاملا همانی باشند که شما می خواهید؟
-
ببینید | رفیقدوست: در جنگ با عراق نمیخواستیم جبهه جدیدی باز کنیم/ میخواستیم اول تکلیف جنگ با عراق را مشخص کنیم، بعد به حساب کشورهای حامی عراق برسیم