دوران بارداری به طور کلی باعث افزایش خستگی میشود و مادران بیش از هر زمان دیگری در این دوران به خواب نیاز دارند. اما پیدا کردن یک وضعیت مناسب و راحت برای خوابیدن میتواند چالشبرانگیز باشد، به ویژه اینکه مادران باردار معمولاً نگران این هستند که کدام حالتها ایمن و کدام حالتها پرخطرند و باید از آنها اجتناب کرد.
