برخی مطالعات نشان میدهند افرادی که صبحانه را حذف میکنند، در طول روز بیشتر گرسنه میشوند و به سمت میانوعدههای پرکالری میروند، که ممکن است باعث اضافه وزن شود.
برخی مطالعات نشان میدهند افرادی که صبحانه را حذف میکنند، در طول روز بیشتر گرسنه میشوند و به سمت میانوعدههای پرکالری میروند، که ممکن است باعث اضافه وزن شود.
