کمبود ویتامینهایی مانند D، B، C، A، E، K، منیزیم، روی و آهن با اضطراب و زوال شناختی مرتبط است. مصرف این مکملها میتواند علائم اضطراب را کاهش داده و سلامت روان را بهبود بخشد.
کمبود ویتامینهایی مانند D، B، C، A، E، K، منیزیم، روی و آهن با اضطراب و زوال شناختی مرتبط است. مصرف این مکملها میتواند علائم اضطراب را کاهش داده و سلامت روان را بهبود بخشد.
