مطالعات نشان میدهد که انسانها، تقریباً یک سوم از عمر خود را در خواب سپری میکنند، بنابراین انتخاب وضعیت صحیح خواب، انتخاب بالش و تشک مناسب، میتواند در پیشگیری از دردهای گردن و کمر و بهبود کیفیت نقش اساسی داشته باشد.
You might also like
-
آشنا: «ایران به دیپلماسی نیاز دارد، اما با اهرم؛ به توافق نیاز دارد، اما با تضمین/ حداکثریها نباید بهتنهایی تصمیم بگیرند؛ حداقلیها هم نباید
-
از زلزله مرگبار هائیتی تا پیراهن آرژانتین؛ داستان شگفتانگیز کیکی راموس
-
مهمان برنامه “عشق ابدی” در شبکه 3 تلویزیون ایران/ قرار است مروج فساد، الگوی جوان ایرانی شود؟/ به هرکسی که بگوید”فریب خوردم” آنتن می دهید؟