دکتر محمد هاشمی، دبیر انجمن علمی پیشگیری و درمان چاقی ایران با تاکید بر اینکه بهترین منبع تامین گلوکز دو وعده صبحانه دانش آموزان، نانهای سبوس دار بهمراه پنیر با گردو یا گوجه فرنگی است، میگوید: تخم مرغ هم در برخی روزها منبع مغذی برای تامین مواد معدنی و ویتامین ها محسوب میشود. اما شیرینیها گیمه های بسیار نامناسبی برای وعده صبحانه هستند.
