مطالعات متعدد روی میلیون‌ها نفر در سراسر جهان نشان داده است که کیفیت پایین خواب یک مشکل بسیار رایج است. ناکافی و بی‌کیفیت بودن خواب علل بسیاری فارغ از افزایش سن دارد.
You might also like
-
روایت سردار قاسم‌نژاد از مرزدارانی که در سخت‌ترین شرایط پای امنیت ایران ایستاده‌اند
-
ایران در شرایط کنونی باید با هوشمندی، میدان دیپلماسی و جنگ را مدیریت کند / هر اشتباه موجب حسرتی بزرگ است
-
علی فروتن: تلویزیون دیگر برای ۹۰ میلیون نیست / مریم خدارحمی: بچه‌های نسل اینترنت را نمی‌شود در سطح پایین نگه داشت