حدود ۴ درصد از مردم کل جهان دچار اختلالات اضطراب هستند. در دنیای امروزی، همهی ما به طور روزانه با چالشها و مشکلات مختلفی دست و پنجه نرم میکنیم که بار سنگینی از مسئولیتها را بر دوشمان میگذارند؛ این مشکلات میتوانند باعث ایجاد احساس اضطراب و استرس دائمی در ما شوند.
