نتایج یک مطالعه نشانگر آن است که ۵ دقیقه ورزش شاید چندان بد نباشد، به ویژه زمانی که چنین مقدار زمان کمی ممکن است فشار خون شما را بهبود بخشد.
You might also like
-
سید محمد خاتمی: علی‌اصغر فانی نقش ممتازی در عرصه آموزش و پرورش و تعلیم و تربیت داشت
-
امام رضا (ع) درباره روزهای نخست تولد نوزاد چه توصیه‌هایی دارند؟ از اذان در گوش کودک تا انتخاب نام نیک
-
آیت‌الله کعبی: رهبر انقلاب از مسئولان عالی‌رتبه گزارش مستمر می‌خواهند و جزئیات را پیگیری می‌کنند/ شعار «دست خدا عیان شد، خامنه‌ای جوان شد» محقق شد