بسیاری از خوراکیهایی که بهعنوان میانوعده سالم شناخته میشوند، در عمل حاوی مقادیر بالای قند و چربی هستند و مصرف مداوم آنها میتواند به افزایش وزن و اختلالات متابولیک منجر شود.
بسیاری از خوراکیهایی که بهعنوان میانوعده سالم شناخته میشوند، در عمل حاوی مقادیر بالای قند و چربی هستند و مصرف مداوم آنها میتواند به افزایش وزن و اختلالات متابولیک منجر شود.
